Por dentro do Prova Endurance
Você conversa com o treinador no seu app de IA. É aqui que o trabalho aparece. As telas abaixo são desenhadas com o próprio design do app e preenchidas com dados de exemplo.
Seu plano, com os porquês
As semanas dia a dia. Cada treino diz por que está ali e no que se apoia: a pesquisa que cita, ou um aviso claro de que é julgamento do próprio treinador.
Cada treino, pronto para o seu dispositivo
Para que serve o treino, o treino passo a passo e um arquivo .fit para o seu relógio ou ciclocomputador. Com o intervals.icu conectado, ele também aparece no seu calendário do intervals.icu.
Cada atividade, analisada
Frequência cardíaca, potência, ritmo e altimetria em um gráfico interativo, voltas e melhores esforços, tempo em cada zona e o trajeto no mapa.
Você vê tudo o que a IA fez
A aba Treinador lista cada proposta e decisão com o motivo registrado na hora, cada mudança no seu perfil, cada e-mail enviado e cada chamada que a IA fez aos seus dados. As propostas esperam a sua resposta ali, e você revoga o acesso de um app de IA quando quiser.
Seus números, suas regras
FC máxima, FTP e ritmo de limiar são você quem define; as zonas saem deles. Toda regra de treino usada para conferir o seu plano está listada, com as suas exceções nas suas próprias palavras.
Experimente no seu treino
De graça. Um app de IA que se conecte ao Prova Endurance e uma conta Google.